晚餐是一天中最重要的一餐，为了让大家享受到健康又美味的晚餐，我为大家准备了一份精选的美味晚餐食谱大全。
1. 黄金鸡腿配香煎蔬菜
材料：鸡腿、胡萝卜、洋葱、蘑菇、彩椒、西兰花、盐、黑胡椒、橄榄油。
做法：将鸡腿用盐、黑胡椒腌制片刻，然后在煎锅中用橄榄油煎至两面金黄；胡萝卜和洋葱切丝，蘑菇切片，彩椒和西兰花切小块，用橄榄油快炒至熟热；最后将煎好的鸡腿盖在蔬菜上即可。
2. 美味海鲜焗饭
材料：虾仁、蛤蜊、鳕鱼块、米饭、洋葱、芹菜、青豆、番茄酱、鸡精、盐、黑胡椒。
做法：将虾仁、蛤蜊、鳕鱼块用盐和黑胡椒搅拌均匀，备用；米饭煮熟后，拌入炒好的洋葱、芹菜、青豆和番茄酱，加入少许鸡精炒匀；将拌好的米饭放入焗盘，再将海鲜放在上面，入预热好的烤箱焗烤10分钟即可。