夏日炎炎,天气热得让人没有食欲,吃一顿清爽可口的饭菜,是再合适不过的了。今天要分享的这个菜品——青瓜炒蛋,入口清爽,味道鲜美,下饭又止渴。同时,青瓜富含纤维素、热量较低,是炎炎夏日中的好食材。

食材清单:
- 鸡蛋2个
- 青瓜1根
- 大葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 葱姜水适量
详细步骤:
1.把鸡蛋打在碗里,加入盐、料酒、葱姜水,搅拌均匀备用。
2.青瓜去皮切成薄片,大葱切段。
3.锅中倒入适量油,烧热后加入大葱,煸炒出香味。
4.加入青瓜,翻炒均匀,待青瓜变软。
5.倒入蛋液,用铲子搅拌均匀,待蛋液凝固即可。
6.加点盐调味,出锅装盘。
7.上桌后,可以根据个人口味加入适量蒜泥或者辣椒油。