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杜仲猪腰汤:润肾养血,补腰强体

来源:茜康文化网

杜仲猪腰汤是一道具有滋补作用的汤品,适合中老年人及腰腿酸软、腰腿痛的人士食用。此外,传统认为杜仲有补肝肾、强筋骨的功效。

杜仲,顾名思义即为“读仲”。《本草纲目》中记载:“杜仲,似桂枝而长大。……其重本骨髓,性温而无毒。”杜仲具有活血通脉、强筋骨、补肾润肺等功效。

猪腰是一种被称为“补药食品”的食材,具有补肾益精、强筋壮骨等功效。配合杜仲煲制,可有效补肾壮腰。

杜仲猪腰汤制作方法:

1、准备:杜仲、猪腰各250克、益母草50克、姜片、黄酒、葱段、清水适量。

2、焯水:将猪腰投入开水中焯一两分钟,去除腥味。

3、煲汤:把焯过水的猪腰、杜仲、益母草、姜片、葱段、清水适量放入砂锅内,煲四个小时,用黄酒调味即可。

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