兰因絮果是一种天然野生水果，主要生长在中国南方的湿润山区，近年来逐渐受到人们的关注。那么，兰因絮果到底是什么呢？
兰因絮果是一种小型灌木，果实表面长有毛绒状绒毛，故名兰因絮果。其果实呈椭圆形或近圆形，直径0.8~1.5厘米，呈黄色或橙色，果肉多汁，酸甜可口，同时还富含多种营养成分，例如维生素C、胡萝卜素、矿物质等，具有极高的营养价值。
除此之外，兰因絮果还具有一定的药用价值，被认为能够缓解一些疾病的症状，例如便秘、肝肾疾病、糖尿病等。但需要注意的是，兰因絮果在购买时要选择新鲜品质好的果实，以避免因品质不佳或储存不当等原因而影响口感和药用效果。
至于如何食用，兰因絮果可以作为鲜食水果直接食用，也可以加工成果酱、果汁等食品。不过需要注意的是，在食用时要适量，过量食用可能会对身体健康产生负面影响。
