抗癌水果大全，让健康从餐桌开始

抗癌水果是指具有预防和辅助治疗癌症作用的水果。它们富含抗氧化物质、维生素、矿物质和纤维素，能够提高免疫力、抑制肿瘤细胞的生长，有助于预防和抗击癌症。

以下是一些常见的抗癌水果：

• 蓝莓：蓝莓富含花青素和维生素C，具有抗癌和抗氧化的作用。
• 石榴：石榴含有丰富的多酚类物质，可以抑制肿瘤的生长。
• 西红柿：西红柿中的番茄红素对预防和治疗多种癌症有益。
• 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于提高免疫力。

除了以上几种水果，还有很多其他的抗癌水果，如红葡萄、草莓、菠萝等。