乌鸡汤是一道养生佳品,在中华文化中有着悠久的历史。其有滋阴补肾,益气养血,润肤美容的功效,深受广大人士的喜爱。今天,我为大家详细分享一下古法乌鸡汤的做法,不用高压锅也能炖到骨头都软了!
材料:
乌鸡一只,生姜适量,枸杞适量,红枣适量,盐适量,冰糖适量。
做法:
1.准备好所需食材。
2.乌鸡宰杀干净后处理干净,放在清水中浸泡一个小时左右,让其毛发浮出来,并更容易清洗掉。
3.将乌鸡剁成块,加入滚水中焯水3~5分钟,然后捞出来用清水冲洗干净。
4.准备好一个砂锅,在砂锅里加入切好的生姜、枸杞、红枣、焯过水的乌鸡块。
5.加入适量的水,水面高过乌鸡块,大火烧开后转小火炖2~3个小时,最后放盐和冰糖调味即可。
6.将炖好的乌鸡汤盛入汤碗中,配上清淡的蔬菜,即可品尝了。