海鲈鱼,又名黄花鱼,是我国比较常见的一种经济鱼种。肉质鲜美,营养丰富,尤其适合女性和孕妇食用,一些饭店也会将其制作成各式各样的美食。今天,小编就来介绍一下海鲈鱼的家庭做法,轻松制霸聚餐吧!
酸菜海鲈鱼
材料:
- 海鲈鱼1条(大约500克)
- 酸菜适量
- 姜丝少许
- 葱花适量
- 酱油、料酒、白胡椒粉、盐适量
- 清汤或开水适量
- 淀粉适量
做法:
- 海鲈鱼去内脏,清理干净,斜切成段;酸菜切成小段。
- 将海鲈鱼放入碗中,加入少量的盐、料酒、白胡椒粉,腌制入味备用。
- 热锅,倒入油,油热后加入葱花、姜丝爆香,下酸菜翻炒几下。
- 倒入清汤或开水,放入腌制好的海鲈鱼,煮至鱼肉变白。取出鱼肉,滤干水,沥干淀粉后均匀裹上,再下锅煎至两面金黄。
- 调制汁料,即酱油、料酒、盐,淋在煎好的鱼肉上即可。
小编贴心提示:
如果你觉得酸菜的口味过于咸,可以提前用清水冲洗后再使用。