心肌梗塞：带你了解传统危险因素以及预防措施

心肌梗塞是由心脏供血不足引起的严重疾病，随着生活节奏的加快、饮食习惯的改变，心肌梗塞的发病率越来越高。

传统的危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖和缺乏运动等。为了预防心肌梗塞的发生，我们应该避免以上危险因素，并采取以下措施：

• 定期体检，了解自己的身体状况。
• 保持健康的生活习惯，如戒烟限酒，保持适量运动。
• 合理饮食，减少高油脂、高胆固醇、高盐分、高热量的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。
• 遵医嘱治疗患有高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。