随着气温越来越高，过敏症状的季节越来越接近，许多人又将面临着痒、红肿、流鼻涕等不适症状的困扰。那么过敏的症状究竟有哪些呢？怎么才能有效地预防和治疗过敏？
过敏其实是我们的免疫系统对某些外界物质产生了异常反应，通常这些物质被称为过敏原。最常见的过敏原有花粉、宠物皮屑、尘螨、霉菌、食物等。
常见的过敏症状有：
- 皮肤症状：皮疹，瘙痒，荨麻疹等
- 呼吸系统症状：喉部不适，咳嗽，喘息，流鼻涕等
- 消化系统症状：腹泻，腹痛，恶心，呕吐等
过敏症状轻重不一，轻者只会产生一些轻微的不适感，而严重的情况则可能导致呼吸窒息、身体失水、低血压甚至休克。
预防过敏的方法有：
- 尽量避免接触过敏源
- 保持家居清洁，尤其是定期更换床上用品
- 饮食上适量摄入富含抗氧化剂的食品，如蓝莓、海带等
若已经出现过敏症状，可采取以下措施：
- 口服抗过敏药物，如扑尔敏、次氯酸钠等
- 局部使用药膏治疗皮肤症状
- 保持室内空气流通，保持湿度适宜
根据自己的情况，在避免过敏原的同时，采取预防措施和治疗是有效缓解过敏症状的重要方法。
