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谷物牛奶:早餐必备的营养良品

来源:茜康文化网

谷物牛奶,是将传统饮用的牛奶中,搭配上大豆、燕麦、薏米、玉米等多种谷物,经过专业配比混合而成的营养型牛奶饮品。喜欢谷物牛奶的人,普遍认为谷物牛奶口感细腻,而且味道浓郁清甜。

相信很多人早餐喝牛奶已经成为习惯,但单纯喝牛奶的营养价值并不够丰富。而谷物牛奶融合牛奶与多种营养均衡的谷物,含有丰富的蛋白质、钙质、热量、维生素、矿物质及多种必需氨基酸,这些营养素有极佳的协同补偿作用,对于身体每天的需要十分重要。

谷物牛奶的另一大优点是,其中含有丰富的食物纤维,每330毫升的谷物牛奶中,就含有大约1克食物纤维,相当于白糖含量的1/10。食物纤维是对身体有益的物质,可以帮助人体加强胃肠道消化,改善便秘、调节血糖、延缓衰老等多方面的健康作用。

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