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上火长痘怎么办?

来源:茜康文化网

现在的生活中,上火的人很多,特别是在夏天,上火的人更是越来越多,但是各位可知道,上火并不仅仅只是口干舌燥、易疲劳这些症状,还有可能会引发酸痛、干燥等肌肤问题,尤其是痘痘问题。大家不要担心,下面小编就来给大家介绍一下关于上火长痘的治疗方法。

上火长痘的治疗方法

1、多做户外运动,增加自己的新陈代谢,排出身体内的毒素;

2、减少辛辣、油腻的食物摄入,多喝水,清肠胃;

3、多吃蔬菜配合水果,清淡饮食;

4、有些上火的人,可以喝些花草泡水,比如菊花、玫瑰花等等,都有消暑降火的功效。

总结:上火长痘的治疗方法有很多,患者可 根据自己的具体情况来选择相应的治疗方法,同时也要注意饮食,进行适当的休息和运动,预防性上火。

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