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冬季温暖之选——枸杞炖肉

来源:茜康文化网

在冬日寒冷的天气里,大家总是想要寻找一些温暖的食物来取暖。枸杞炖肉就是这样一道美食,不仅口感鲜美,还能为身体提供充足的热量,帮助我们御寒取暖。

制作枸杞炖肉的材料非常简单:猪肉、枸杞、枣子、姜片、葱段、料酒、盐等。将猪肉洗净切成小块,与枸杞、枣子、姜片、葱段一起放进炖锅中,加入适量的水和料酒,旺火烧开后转小火炖2小时左右,加盐即可。

枸杞是这道菜的灵魂之一,它具有滋补肝肾、润燥安神等功效,且具有美容养颜的作用。而猪肉则是冬季温暖食物的不二之选,富含蛋白质、脂肪等多种营养成分,能够为身体提供能量,帮助身体御寒增强免疫力。

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