大约10%的人可能有回避型依恋人格的特征。这类人渴望亲密关系，但同时很怕被拒绝、受伤或被抛弃。当面对不确定性时，他们可能会感受到无尽的焦虑和紧张，攀附到自己感觉安全的对象上。他们经常避免与潜在的拒绝者接触，即使这意味着放弃自我实现的机会。当他们确信被拒绝时，他们痛苦无比，也往往将自我价值降至极低。
回避型依恋人格的成因可能涉及早期童年时期无法建立稳定、可靠、情感富有的依恋关系，使个体形成消极的内部工作模式，缺乏自我价值的认同和对他人的信任。如何有效治疗回避型依恋人格是一个需要深入研究的问题，理解这类人所面临的挑战可以帮助我们更好地理解和帮助他们。
