怎么算十月怀胎？

十月怀胎是指从受孕到分娩的整个过程，平均为280天，约合40周。具体怎么算呢？根据女性月经史来计算胎龄，如果此前有过月经，可根据上一次月经来计算。而通常的计算是从上次月经的第一天算起，加上280天，就是预产期了。

不过，由于每个孕妇的生理情况不同，实际分娩时间可能早于预产期或晚于预产期。所以，怀孕期间尽量坚持定期产检，了解自己和胎儿的健康情况，保持良好的心态和生活习惯，是很重要的哦！