独处于大自然中，呼吸新鲜空气，拥抱绿水青山，放松身心，缓解压力，恢复内心的宁静与平静，拥抱绿色心情。
绿色并不单指自然环境的颜色，还蕴含了对身心健康的保护和关爱。我们应该在日常生活中植入更多的绿色元素：用绿色植物装点家居环境，选择绿色食品保障健康饮食，前往郊外体验绿色生态旅游，开展户外绿色运动，享受纯粹的绿色生活。
而从心理学上来说，绿色意象与安心、清新、自然和成长有着极其密切的联系，令人情绪愉悦、内心宁静。因此，当你的身体和心灵都压抑、疲惫或彷徨时，可以适时去感受绿色的温馨和静谧，提升自己的心情与能量。
