宝宝经常出现低烧，让父母们十分担心。但是有些低烧并不需要立即用药物降温，家长可以采用以下几种方式帮助宝宝缓解低烧。
1. 给宝宝多喝水，让宝宝补充水分的同时，也能为排热做好准备。
2. 让宝宝休息，调整好宝宝的作息时间，让宝宝有充足的时间睡觉休息，促进宝宝身体自行恢复。
3. 用湿毛巾敷额头，可以立刻缓解宝宝不适的情况。毛巾要浸湿、拧干、轻轻搓出热水，再敷到宝宝的额头、手脚心、腋下、大腿根部等部位，注意及时更换。
4. 放松宝宝的情绪，宝宝情绪稳定也有助于恢复身体的平衡。
5. 家长要保持冷静，不要盲目使用退热药，根据宝宝的体温程度和身体状况，判断是否需要使用退热药，需要在医生的指导下使用。
当然，如果宝宝出现持续高烧、身体不适等症状，及时就医才是最明智的选择。
