美容瘦身食谱

想要美丽又苗条的身材，除了适当的运动，合理的饮食也非常重要。今天为大家分享一些简单易做又美容瘦身的食谱，让你享受美食的同时，还能保持好身材。

酸奶水果沙拉

材料：新鲜水果、酸奶

做法：将水果切块放入碗中，倒入适量酸奶搅拌均匀即可。

蒸鳕鱼

材料：鳕鱼、姜蒜、蒸鱼豉油

做法：将鳕鱼洗净，放在蒸盘上，撒上姜蒜，蒸10分钟后加入蒸鱼豉油，继续蒸5分钟即可。

水果拼盘

材料：各种新鲜水果

做法：将水果切块，整齐地摆放在盘中即可。

以上三道美容瘦身食谱简单易做，既可满足你的味蕾，又可帮助你保持好身材。有需要的朋友可以试试哦！