栗子炖鸡是一道南方非常有营养和美味的小菜。尤其在秋冬季节,全家人围坐在一起分享家常的小炖菜,几乎成了家庭必备活动之一。 今天,小编教你一招在制作栗子炖鸡时,如何做到营养又美味。
材料:
- 鸡翅中1斤
- 栗子200克
- 萝卜200克
- 枸杞20克
- 红枣5枚
- 生姜适量
- 葱适量t
- 盐适量
- 料酒适量
- 水适量
步骤:
- 鸡翅中洗净,焯水去血水,备用。
- 萝卜去皮,切小块待用。
- 姜去皮切片,葱切段待用。
- 配锅鸡块,加入适量的水,料酒、葱、姜,大火煮开后转小火,煮20分钟左右。20分钟后,在锅里加入枸杞、红枣和栗子,盖子再次煮开。
- 煮开后再次转小火,加入萝卜块,继续煮10分钟就可以了
- 加入适量的盐调味,煮开至一切食材煮熟即可。用来记录这道美味佳肴,祝您好滋好味!