近日，据西藏自治区环境保护厅发布消息，拉萨市空气颗粒物（PM2.5）指数持续刷新纪录，已经再次达到历史新低，空气质量严重污染，市民们需要采取一些措施应对。
在过去的一段时间里，由于天气炎热，加之外部环境影响和城市建设对空气质量的影响，拉萨市的空气质量已经降到了历史最低水平。根据相关数据显示，目前拉萨市的空气中PM2.5浓度已经突破了500μg/m³，是WHO标准的20倍，已远超过了国家二级优的标准。
面对这样的空气质量，市民们应该采取一些措施，比如：减少自己出门时的车辆使用次数、增加本身的运动量以增强身体免疫力、合理搭配膳食以增强身体素质。
维护环境保护，需要我们每个人的共同努力！
