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找工作附近上8小时的怎么办?

来源:茜康文化网

对于很多找工作的人而言,附近的工作机会更加吸引人。然而,有一些人们不得不接受连续地附近工作上8小时的现实。

要度过每个工作日,你需要找到方法来转换和减轻疲劳。首先是保持舒适、平衡的姿势。如果你是坐在桌子前工作的,一定要注意自己的坐姿,调整椅子的高度和角度,或者使用脚垫来保持脚的平衡。随时注意自己的姿势和被称作“微调”的姿势改变。

其次,你需要时不时地活动一下筋骨。即使你没有离开办公室的条件,也有很多方法可以活动身体。例如,你可以伸展一下手臂和脚踝,在椅子上来一组简单的交叉跷二郎腿的动作。

如果你在工作时需要一些精神上的刺激,可以试试听音乐,或者使用一些可以使你保持专注的工具,像沉浸式耳机或者白噪声。

最后,要保持好心态,坚持到日终钟声响起。提醒自己完成工作的重要性,以及享受下班后的时间的价值。即使你不喜欢工作,坚持完成每天的任务,是通向找到更好工作的一条必经之路。

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