对于很多找工作的人而言，附近的工作机会更加吸引人。然而，有一些人们不得不接受连续地附近工作上8小时的现实。
要度过每个工作日，你需要找到方法来转换和减轻疲劳。首先是保持舒适、平衡的姿势。如果你是坐在桌子前工作的，一定要注意自己的坐姿，调整椅子的高度和角度，或者使用脚垫来保持脚的平衡。随时注意自己的姿势和被称作“微调”的姿势改变。
其次，你需要时不时地活动一下筋骨。即使你没有离开办公室的条件，也有很多方法可以活动身体。例如，你可以伸展一下手臂和脚踝，在椅子上来一组简单的交叉跷二郎腿的动作。
如果你在工作时需要一些精神上的刺激，可以试试听音乐，或者使用一些可以使你保持专注的工具，像沉浸式耳机或者白噪声。
最后，要保持好心态，坚持到日终钟声响起。提醒自己完成工作的重要性，以及享受下班后的时间的价值。即使你不喜欢工作，坚持完成每天的任务，是通向找到更好工作的一条必经之路。
