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燕麦粥的制作方法

来源:茜康文化网

燕麦粥是一道简单而营养丰富的早餐选择。下面是制作燕麦粥的步骤。

材料:

  • 燕麦片:1/2 杯
  • 水:2 杯
  • 牛奶或豆浆:适量
  • 蜂蜜或红糖:适量
  • 水果、坚果等配料:适量

步骤:

  1. 将燕麦片洗净。
  2. 将燕麦片与水放入锅中煮沸。
  3. 转小火煮熟,约需15-20分钟,直至燕麦变软。
  4. 根据个人口味加入牛奶或豆浆,搅拌均匀。
  5. 根据喜好加入蜂蜜或红糖,调整甜度。
  6. 将燕麦粥盛入碗中,加入喜欢的水果、坚果等配料。
  7. 享用美味的燕麦粥早餐!

温馨提示:

1. 燕麦粥煮熟后可根据个人口感加入适量水,调整稠度。
2. 选择新鲜的水果和坚果作为配料,增加口感和营养。
3. 如果喜欢更香浓的口味,可加入少许葡萄干、桂圆等。

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