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如何自制健康放心油条?

来源:茜康文化网

自制放心油条不仅健康,而且可以根据自己的口味进行调整,让你的油条更加可口。接下来,就让我们一起来学习如何自制健康放心油条吧!

材料:

  • 高粉(400克)
  • 肉碎(150克)
  • 发酵粉(10克)
  • 豆浆(200毫升)
  • 食用油(适量)
  • 生姜末(适量)
  • 葱末(适量)
  • 盐、白胡椒、五香粉(适量)

制作过程:

  1. 将高粉、肉碎、发酵粉、豆浆、姜末、葱末、盐和白胡椒混合后,和成光滑的面团。
  2. 将揉好的面团醒发1-2小时。
  3. 将醒好的面团揉成长条,切成大小均匀的小面团。
  4. 用手或擀面杖将小面团搓成长条。
  5. 将搓好的面条用剪刀剪成小段,再用手将其拉长,成为油条的形状。
  6. 将油烧热后,放入油条炸至金黄色。
  7. 起锅前加入五香粉,翻炒均匀,起锅即可。

自制的放心油条营养丰富,健康美味,赶快动手试试吧!

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