自制放心油条不仅健康,而且可以根据自己的口味进行调整,让你的油条更加可口。接下来,就让我们一起来学习如何自制健康放心油条吧!
材料:
- 高粉(400克)
- 肉碎(150克)
- 发酵粉(10克)
- 豆浆(200毫升)
- 食用油(适量)
- 生姜末(适量)
- 葱末(适量)
- 盐、白胡椒、五香粉(适量)
制作过程:
- 将高粉、肉碎、发酵粉、豆浆、姜末、葱末、盐和白胡椒混合后,和成光滑的面团。
- 将揉好的面团醒发1-2小时。
- 将醒好的面团揉成长条,切成大小均匀的小面团。
- 用手或擀面杖将小面团搓成长条。
- 将搓好的面条用剪刀剪成小段,再用手将其拉长,成为油条的形状。
- 将油烧热后,放入油条炸至金黄色。
- 起锅前加入五香粉,翻炒均匀,起锅即可。
自制的放心油条营养丰富,健康美味,赶快动手试试吧!