孕妇鸡汤不仅营养丰富，而且很适合孕期女性食用，今天我们为您列举几款口感甜美、简单易做的鸡汤食谱。
1. 红枣鸡汤
用料：红枣10枚、干贝5枚、鸡肉200克。
做法：
1）鸡肉煮沸后取出洗净血沫备用。
2）红枣用温水泡软。
3）用热水将干贝焯水后沥干备用。
4）锅中加适量清水，放入鸡肉和红枣，用中火煮30分钟。
5）最后放入干贝煮5分钟即可。
这道鸡汤口感甜美，富含蛋白质和胶原蛋白，适合孕妇食用。
2. 山药鸡汤
用料：鸡腿1只、山药一根。
做法：
1）鸡腿放入清水中煮制，捞出去沥水，去掉表面血沫。
2）山药去皮切成小块备用。
3）锅中加水，放入山药和鸡腿，用大火煮开后转小火煮20分钟即可。
山药富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，以及人体所需的多种维生素，可以补气养血、益肾助阳。
3. 黄豆鸡汤
用料：黄豆100克、鸡腿1只。
做法：
1）将黄豆提前用水浸泡，鸡肉洗净。
2）鸡腿斩成小块，用开水焯过捞出去凉水过一遍沥水，去掉鸡皮。
3）锅中倒入适量水，放入黄豆和鸡肉，用大火煮开后转小火煮1个小时。
黄豆中的蛋白质含量高，所含的多种氨基酸也比较全面，且易被人体吸收，同时还含有丰富的植物雌激素，有一定的调节内分泌的效果。
