米饭团，又称饭团、饭球，是一种由米饭和各种馅料制作而成的传统美食。在日本、韩国和中国等地都有烹饪和食用米饭团的习俗。
米饭团的制作非常简单，只需将煮熟的米饭用手捏成球状，然后在中间夹入喜欢的馅料，如鱼肉、梅干、咸蛋黄等。最后，再用干净的海苔或芝麻包裹外层，增添口感和美观。
米饭团不仅食材简单，制作方便，而且口感独特。米饭本身软糯可口，搭配不同的馅料，既增加了营养，又丰富了口味。在快节奏的生活中，米饭团成为了方便携带的小吃，逐渐流行起来。
无论是作为早餐、午餐还是下午茶，米饭团都是一道美味的选择。其丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物和多种维生素，能满足人体对能量的需求。
除了在家庭中制作外，米饭团也成为了许多便利店和餐厅的招牌菜品。人们可以根据个人口味选择不同的馅料，品尝到各种不同口味的米饭团。
总之，米饭团简单美味，营养丰富，受到越来越多人的喜爱。不妨在闲暇之余，亲自动手制作一份美味的米饭团，品味其中的独特魅力。
