血压低是指机体血管内血压的值低于正常人的最低值。肾上腺素分泌障碍、贫血、过度运动等都是血压低的原因。
1. 肾上腺素分泌障碍：肾上腺素是调节血压的重要激素之一，肾上腺素分泌过少，就会导致血压偏低。
2. 贫血：贫血患者因为血管内的红细胞的数量不足，就会导致血压偏低。
3. 过度运动：过度运动会引起体内大量汗液流失，导致体内水分不足，血容量减少，血压降低。
如何处理血压低呢？
1. 适当补充盐分：血压低的人可以多吃一些咸味食品。
2. 保持充足的睡眠：睡眠不足会引起血压下降，血压低的人需要保证充足的睡眠时间。
3. 饮食调理：血压低的人可以多吃一些具有补血、温阳的食品，如红枣、羊肉等。
