三级跳，是田径特技里的一项技术含量很高的运动，也是一项古老的运动。 三级跳包括了跳远、跳高的元素，是一项非常考验运动员的技术的比赛，也是一项非常受观众欢迎的田径比赛项目。在今天的比赛中，世界纪录也被不断刷新，每一次的刷新也都是一项历史性的突破。
三级跳比赛是分为多轮进行的，每一轮都是每位选手踏步，发力腾空，进行一个连续跳跃的过程。从远处奔跑，加速时跨过一道障碍，而后进行三步回荡，最终腾空完成第二次跳跃，总距离则是三次跳跃的累加和。这是一项非常熟练的技能，也是一项非常考验个人技术的运动，锻炼的是人的反应能力和身体协调性。
