茼蒿,也叫野菊,是我国的一种传统蔬菜,营养丰富,含有的维生素A和维生素C均很高,同时茼蒿还含有多种矿物质和微量元素,有很好的保健作用。
下面就为大家介绍几道简单好吃的茼蒿的做法:
一、茼蒿豆腐汤
所需食材:茼蒿、豆腐、鸡蛋
做法:
1、将茼蒿洗净后切成段;
2、豆腐切成块;
3、鸡蛋打散成蛋液;
4、将豆腐和茼蒿放入锅中,加入适量清水,煮开后加入蛋液,搅拌均匀即可。
二、茼蒿炒香干
所需食材:茼蒿、香干、葱姜蒜
做法:
1、将茼蒿洗净后切成小段备用;
2、香干切成小块备用,葱姜蒜切末;
3、锅中热油,加入葱姜蒜爆香,加入香干煸炒一下;
4、加入茼蒿煸炒至茼蒿变软熟即可。
三、茼蒿炒蛋
所需食材:茼蒿、鸡蛋、葱姜蒜
做法:
1、将茼蒿洗净后切成小段备用;
2、鸡蛋打散成蛋液;
3、锅中热油,加入葱姜蒜爆香,加入蛋液煸炒成蛋花;
4、最后加入茼蒿翻炒一下即可。