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盘点最美味的花胶汤,一家人的养生之选

来源:茜康文化网

花胶是海鲜中的一种顶级食材,营养不输燕窝,被称为 "海味之冠"。花胶富含胶原蛋白,可以滋润皮肤,强韧骨骼。熬汤食用更是美味可口,有补虚益气、滋阴润燥的功效。下面就和小编一起盘点一下最美味的花胶汤,让你轻松做出一道让人感到幸福感的美食。

1.鸡汤花胶 想要口感鲜美清淡,这道花胶汤可是首选。先用姜葱炒制煮透的鸡肉,然后加上花胶炖煮,煮至汤汁浓郁即可。

2.山药花胶汤 这道汤有防止便秘的功效,用山药滋润肠道,花胶养护肌肤。熬汤的时候,将山药刨成丝直接和花胶一起放在锅里,小火熬煮即可。

3.素菜花胶汤 如果厌倦了鸡汤口感,不妨来一道素菜花胶汤。熬汤之前将胡萝卜、西红柿等蔬菜切成小块,和花胶一起放在锅里,小火熬煮即可。

花胶汤已经成为家庭养生必备的美食,不仅美味可口,还有着健康的功效。有了以上三种不同风味的花胶汤,相信大家的厨艺水平又会大大提升哦。

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