雪莲子

雪莲子是我们国家的传统名贵中药材之一。相传是由当年的名医李时珍所创，有广泛的保健作用。雪莲子的药用功效广泛，主要有现代医学所发现的镇静安眠、养神益智、提高免疫力、促进血液循环的作用，还能美容养颜，清热解毒等作用。

一、养生健康

雪莲子含有多种矿物质和微量元素，如银、锌、硒、钙、钙质等，这些元素对身体十分有益。雪莲子具有调节免疫功能、增强体质、防癌抗癌、增强机体活力等方面的作用，是很好的保健品，因此深受大家喜爱。

二、美容养颜

雪莲子中含有大量的抗氧化物，可在人体内起到很好的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓人体细胞衰老。因此，雪莲子长期食用可以有效的防止面部细纹及皮肤的松弛。

三、补肾壮阳

雪莲子中还含有较多的人参皂甙，人参皂甙一直以来都是一种常用的强壮剂。因此，雪莲子具有滋肾补阳、增强男性性功能的功效，可以缓解男女性功能障碍、阳痿等问题。