青春痘是青春期时期最为常见的问题之一，给不少人造成了困扰。那么，青春痘怎样解决呢？以下我们就介绍四个简单的方法，帮你告别青春痘。
1. 忌口
青春痘与我们的饮食息息相关。油炸、辛辣、过咸过甜的食物容易导致青春痘。在饮食上我们应该以清淡、健康为宜，多吃蔬菜、水果、水产品等易消化的食物。
2. 健身
适当的运动能够帮助你调节身体内分泌的平衡，推动身体新陈代谢。长期坚持，不仅对青春痘有帮助，而且对身体其他方面的健康都有好处。
3. 爱护皮肤
保持皮肤清洁，不要用手去摸脸，可以用洁面仪或手动洗面来清洁面部。保持充足睡眠也有助于皮肤的健康。
4. 接受治疗
当我们发现自己的青春痘已经喜欢不听话时，我们就需要接受专业的治疗了。不同的皮肤类型需要不同的治疗方式，一定要在医生的指导下进行。在治疗的同时，我们也应该注重日常护肤，避免再次长出青春痘。
