肾萎缩是指肾脏的大小、重量和容积减小，主要表现为肾组织的萎缩、纤维化和肾小球硬化。
肾萎缩的病因很多，常见的有慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉硬化、高血压、糖尿病等。随着年龄的增长，肾萎缩的发生率也逐渐升高。
一旦出现肾萎缩症状，患者一般会表现为尿频、尿急、夜尿增多、尿急失禁等，严重的患者还会有高血压、贫血、蛋白尿、肾功能不全等症状。
预防肾萎缩，我们应该加强锻炼，保持良好的心态，避免过度劳累、戒烟戒酒等。同时，饮食上要注意低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果、粗粮、豆制品等营养丰富的食物。
若已出现肾萎缩的症状，建议及时就医，并按照医生的要求进行规范化治疗，以达到控制病情、减轻症状、保护肾脏功能的目的。
