做出健康美味的鸡胸肉菜谱推荐，快来学习！

鸡胸肉是热量低、富含蛋白质、低脂肪的良好食材之一，因此备受减肥及追求健康人士的青睐。本文将为大家介绍几种简单易行、营养美味的鸡胸肉菜品的做法。

1. 清炒鸡胸肉

原料：

1. 鸡胸肉，250克；
2. 洋葱，1个；
3. 青椒，1个；
4. 蘑菇，100克；
5. 食盐，适量；
6. 生抽，适量；
7. 蚝油，适量；
8. 白胡椒粉，适量；
9. 油，适量。

做法：

1. 准备好洋葱、青椒、蘑菇等蔬菜，切好备用。
2. 鸡胸肉切成薄片，加少许盐、生抽、蚝油和白胡椒粉调味，腌制10分钟至入味。
3. 平底锅中倒油，加热至七成热，将腌制好的鸡肉片放入翻炒至变色，再加入洋葱、青椒、蘑菇等蔬菜翻炒1-2分钟。如果锅中没有太多油，可再加少许生抽。
4. 最后加盐翻炒均匀即可。

2. 酱烤鸡胸肉

原料：

1. 鸡胸肉，250克；
2. 盐，适量；
3. 胡椒粉，适量；
4. 蜂蜜，适量；
5. 酱油，适量；
6. 食用油，适量。

做法：

1. 鸡胸肉片洗净，两侧撒上盐和胡椒粉，静待5分钟。
2. 同时准备一碗酱油、一碗蜂蜜，将两者混合后，加入适量的食用油翻匀。
3. 烤箱预热至180℃，待鸡胸肉表面稍有干燥后，将混合好的酱油、蜂蜜、食用油涂抹均匀在鸡胸肉表面，再将其放入烤箱烤制15分钟。
4. 翻面后再继续烤制10分钟左右即可。

通过简单的生活调理，做出充满营养的美味鸡胸肉，更是一大享受。快来试试吧！