失眠是一件非常不愉快的事情，许多人不得不面对内心的孤独和焦虑。当我们躺在床上，闭上眼睛却依然睡不着时，大概是因为许多想法此时才得到它们真正的上演。
在夜深人静的时候，你是否曾感到孤独，或者应该做些什么，或者无法控制的思想不断地在脑海中徘徊？不管你在不同的年龄阶段，或者经历了哪些事情，失眠都可能降临。
或许你在想着家人、工作、爱情、金钱、未来等等，这些让你无法平静的问题。但是，深入思考透彻的创造力与强大信念有时候能获得安慰，对于身体和心灵的健康也有积极的益处。
在这个夜晚，放空你的思绪，仅让身体休息，而思想则让它尽情发散。你会发现，许多事情的真正本质是那么的渺小.
