咖啡是许多人在早上提神的首选饮品，但对于女性来说，在心理时代能否喝咖啡一直困扰着女性同伙们。月经期能不能喝咖啡呢？
事实上，月经期喝咖啡没有直接的问题。由于咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以引发中枢神经系统，从而使人们感应兴奋。因此，若是您在月经时代感应疲劳，喝一杯咖啡可能会增添您的注意力和精神状态。
不外，在月经期喝咖啡也需要注意。一是不要喝太多，以免导致睡眠不足、食欲不振等。二是选择优质咖啡，保持适量，若是其他含咖啡因食物、饮品过多，请制止饮用。
总的来说，咖啡在月经时代是可以喝的，但若是您以为喝咖啡后身体不适，请尽早制止饮用。另外，若是女性在心理时代有头晕、胸闷、下腹部坠痛等不适症状，仍是建议少喝咖啡或暂停饮用。
