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山药怎么做?七道美味山药菜谱推荐

来源:茜康文化网

山药,又叫淮山、土豆蓝、列宁豆薯,是一种营养丰富的食材,含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分。

下面为您推荐七道美味山药菜谱:

1. 红烧山药

材料:山药、糖、酱油、葱姜蒜、料酒、盐、食用油。

做法:...

2. 山药炖排骨

材料:山药、排骨、葱姜蒜、料酒、盐、食用油。

做法:...

3. 山药土豆丸子

材料:山药、土豆、面粉、盐、食用油。

做法:...

4. 山药炒蛋

材料:山药、鸡蛋、盐、食用油。

做法:...

5. 酸辣山药丝

材料:山药、胡萝卜、青椒、辣椒、醋、糖、盐、食用油。

做法:...

6. 山药糖藕汤

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7. 山药粥

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