紫菜蛋花汤是一道家常汤,清淡可口,清爽解腻。易于消化,适合全年各个季节食用,冬天可以起到御寒保暖的作用。紫菜蛋花汤不仅美味,而且还有多种营养物质,如铁、锌、铜、钙、碘等,对身体的健康非常有益
以下是制作紫菜蛋花汤的步骤。
- 将水放入锅中烧开,然后加入适量的盐后再加入紫菜,煮1-2分钟。
- 倒入打散的鸡蛋,用筷子搅拌成蛋花状,顺一个方向搅拌,搅的时候力度要适中,否则蛋花会搅碎。
- 加入少量的味精和鸡精,取出即可。
注意事项:
- 在搅拌蛋花的时候,倒入鸡蛋液后请迅速搅拌;
- 盐先放入,一般调味料放在最后加;
- 不要加太多水,紫菜和蛋花所需的汤汁以适量为好。