当前位置:首页 > 文化信息 > 手把手教你做酸甜可口的沙拉汁

手把手教你做酸甜可口的沙拉汁

来源:茜康文化网

在健康饮食的大背景下,许多人都喜欢吃新鲜的蔬菜沙拉,但单纯的沙拉常常让人觉得过于清淡,缺乏味觉上的刺激。那么,一款美味可口的沙拉汁就非常重要了。今天,小编将要为大家介绍一款酸甜可口、美味极佳的沙拉汁。

材料清单:

  • 橄榄油 30g
  • 柠檬汁 25g
  • 蜂蜜 15g
  • 黑胡椒 2g
  • 盐 1g

制作步骤:

  1. 将所有材料加到碗中,均匀混合搅拌
  2. 放入冰箱冷藏30分钟左右
  3. 取出搅拌均匀,即可享用美味可口的沙拉汁啦

这款沙拉汁酸甜可口,既可以调味沙拉,还可以腌制食物。橄榄油和柠檬汁均有很好的抗氧化功效,尤其橄榄油含丰富的不饱和脂肪酸,具有良好的减肥作用。蜂蜜可以增加沙拉汁的甜度,而且有很好的美容保健功效。黑胡椒可促进食欲,使沙拉更加美味。盐则是不可或缺的调味剂。从这个方面看,这款沙拉汁不仅美味可口,而且还非常健康,完全符合健康饮食的要求。

信息搜索
最新信息