对于正常体温的理解，其实并不是一成不变的。一般来说，体温略有波动都是正常的，这要看体检结果及具体情况而定。2015年，中华医学会曾制订了《体温测量与判定规范》，并进行了修订。
医学会规定：正常体温的范围在36℃~37.3℃之间。
你也许会问：有时候我测量结果常常在这个范围之外，那是不是就算体温升高或降低了呢？其实这要看具体情况，可能因为以下几个方面而导致体温上升或下降。
- 测量部位不对：不同的测量部位，测出来的体温会有所偏差。
- 时间因素： 比如说，喝完热饮或者进行重体力活动后，会导致测出的体温偏高一些；而在晚上睡前，会导致测出体温偏低。
- 特殊情况：比如感冒、病毒感染、经期等等，也会导致体温上升或下降。
目前在新冠疫情下，体温的监测显得尤为重要。适当掌握正常体温范围，并学会正确测量体温是必要的。希望本篇指南能够给你提供有用的帮助。
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