不知所措，惘然无措是一种生活中的常见情绪，它表示一个人遭遇到某种困境或问题时，内心深处感到困惑、无助，甚至不知所措、惘然无措，无法做出决策和行动。
生活中，不知所措的情绪是难免的。例如，在工作中，遇到棘手的问题，或者个人生活中遭遇重大挫折时，都可能出现这种情绪。对于这种情况，我们应该如何应对呢？
首先，我们应该学会冷静分析问题，找出问题的症结所在，分析情况后采取解决措施，这样才能避免因情绪冲动而做出错误的决策。其次，可以和身边的亲人和朋友进行沟通，向他们寻求建议和支持，获得更多的帮助和启示。此外，在面对不知所措的情况时，我们也可以通过办法或者思考找到积极的解决方案，而不是消极地放弃或逃避。
