最近,《狂吃鸡肉也不会长胖》一文在网络上引起了热议，而鸡肉本来就是我们餐桌上的常客，今天小编就来给大家推荐几款健康的鸡肉菜谱。
第一款： 清炒黄焖鸡
将鸡肉切成小块，放入开水中焯水煮开后，捞出备用，锅中放入适量的油和生姜葱花煸炒，加入鸡肉翻炒均匀，再加入料酒和黄绵鸡酱翻炒至入味即可。
第二款： 酱香鸡
先将鸡肉洗净晾干，锅中放入油烧至七成热，将鸡肉放入锅中煎至两面金黄后捞出；锅中再放入油，加入葱姜末和辣豆瓣酱炒香，加入适量的白糖，水，酱油，料酒，盐和鸡精拌匀，将煎好的鸡肉放入锅中，翻炒几下即可起锅。
第三款： 酱烤鸡腿
取鸡腿肉备用，将淀粉、盐、胡椒、鸡精、生抽、料酒、油、蜂蜜、番茄酱、香油放入碗中拌匀，放入鸡腿中，捏匀。放入加热至180度的烤箱中烤20分钟即可。
