从一群不靠谱的男生，聊到了渣男洗白手册，进而聊到了那些戏剧化的分手后的操作，比如删掉曾经发在朋友圈里的照片，装作没看到对方新的动态，甚至故意摆出一副过得很好的样子。这些行动都让人觉得十分的不堪。

然而，这些又有什么用呢？分手后不应该是更好地了解自己，找到更适合自己的人吗？渣男洗白手册看似可以给分手后的人们一些帮助，甚至可以把分手的原因掩盖，但是这一切只是在伤害自己。

要真正从失恋中走出来，不是依靠洗白手册中的做法，而是要多沉淀自己，多了解自己，以此找到一个与自己真正相爱的人。为什么不把这些时间和精力花在变得更加出色的自己身上，而让自己在比分手更难受的事情上浪费时间呢？

最后，希望每一位失恋的朋友都能从中吸取教训，认真对待自己的感情，不要把分手后的处理方式当成一种竞赛，更不要去看任何所谓的洗白教程。因为，真正的爱情应该是帮助你变得更好的，而不是让你向着错误的方向努力。