尿酸高不能吃什么？这些食物一定要避免！

尿酸高是一种常见的人群疾病，饮食是影响尿酸含量的一个关键因素，尿酸高的人群不应该吃什么食物呢？

首先要避免高嘌呤食物，比如内脏、海鲜、肉类、豆类等。尿酸高还要注意不能多吃含糖分高的食物，特别是精白细的主食、甜点、糖果等，这些食物会导致血糖升高从而影响尿酸的代谢。

除此之外，尿酸高还要避免饮用非常甜的饮料，比如果汁、碳酸饮料以及饮用过量的咖啡、茶等，这些饮料都会导致尿酸含量的增加，进而加重病情。

建议尿酸高的人群多吃一些蔬菜、水果并多饮水，这些食物能够促进身体的代谢，有助于降低尿酸含量。