夏天是个喝汤的好季节，汤可以增加身体的营养，滋养身体，帮助身体排出毒素。而在夏天，很多人会有口腔溃疡、烦躁、口干等问题，这意味着身体内火气过大，需要及时调理。今天小编就给大家介绍一个简单易做的降火的汤——杞菊大枣汤。
杞菊大枣汤是中医常用的降火祛暑的汤水，具有滋阴平肝，清热解毒的功效。适量饮用可以有效缓解口干、喉干、口腔溃疡等不适。
下面，小编来介绍一下杞菊大枣汤的具体做法。
材料：
- 杞子20g
- 菊花20g
- 大枣15枚
做法：
- 1. 将杞子、菊花、大枣洗净。
- 2. 大枣去核。
- 3. 将材料加入适量清水中，大火烧开后，转小火煮30分钟。
- 4. 把材料渣过滤掉，加适量冰糖调味即可。
- 5. 倒入杯中，加入热水再泡5分钟后即可饮用。
本汤味道清香而甘甜，适合夏日饮用。如果口感喜欢更清淡的，可以适量加入冰糖。那么大家有没有觉得这道汤清新怡人呢？
