吃奶水可以补充婴儿所需的营养成分，对母亲的身体也有益处。但是，吃奶水也有一些禁忌和需要注意的地方，母亲们一定要认真学习和了解。
首先，哺乳期妈妈需要注意药物的使用。一些药物会通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝的健康。如果要使用药物，建议先咨询医生或药师，确保没有对宝宝产生负面影响的成分。
其次，妈妈们在吃饭的时候也要讲究。进食大葱、大蒜、香菜等带有强烈气味的食品，会改变奶水的味道，让宝宝不太愿意喝。同时，辛辣食品易引起宝宝肠胃不适，应该避免食用。
再次，哺乳期妈妈还需要注意不要吸烟、喝酒等不良习惯。烟草和酒精会影响妈妈的健康和奶水的质量，同时也会对宝宝造成损伤。
最后，哺乳期妈妈在服用保健品和保健药时一定要注意，这些物品的成分可能会对宝宝产生负面影响，妈妈们必须认真阅读说明书或咨询医生。
