莴笋是一种很常见的夏季蔬菜,很多人喜欢把莴笋和猪肉一起炒着吃,口感清爽,也很有营养。今天,我们就来分享一下莴笋炒肉的做法。
所需食材:
- 莴笋250克
- 瘦猪肉150克
- 生姜适量
- 大蒜适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 料酒适量
- 香油适量
步骤:
- 把莴笋洗净去皮,切成斜片。猪肉切成薄片,加入料酒、盐、生姜腌渍片刻。
- 锅中烧热水,加些盐和油,将切好的莴笋焯水至断生。
- 起锅烧油,下入蒜末和姜末炒香,再将腌制好的猪肉倒入锅中炒至七八成熟。
- 将焯好水的莴笋倒入锅中,加适量的盐和生抽,翻炒均匀。
- 翻炒至莴笋变软,可以加入适量清水,在中小火焖3-5分钟。
- 起锅前加入香油,提香味。
OK,莴笋炒肉就做好了!软嫩的莴笋和鲜嫩的猪肉相互搭配,口感清爽,非常下饭。大家也可以根据自己的口味适当调整食材的比例和烹饪的时间,来制作出自己喜欢的莴笋炒肉。