夏至，是每年农历六月二十四日或二十五日的日子，夏季的第一个节气。在古代，夏至是一个重要的节日，人们因此表示对自然神灵的祭祀和感恩。
夏至的到来意味着夏季来临，此时太阳直射地球赤道，北半球白天最长，黑夜最短，正所谓一年之中“日子长”。中医学认为，“阳气至此而盛”，人体内也顺应自然而发生一系列的变化。一般来说，人们会体验到汗出如浆、口渴舌燥等等，这说明夏季的气候已逐步进入炎热的状态。
夏至三候，是旧时我国的二十四节气所划分出来的气候变化期间。据说，在夏至后的十五天中，北方早稻开始抽穗，长江流域水稻开始开花，从而让人们期待着秋收的佳期的到来。夏至和三伏天同为汉族的重要节气，人们会在这期间举行一系列的活动，如祭祀祖先、擂鼓舞狮等等，展示中国优秀的传统文化。
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