想要吃到既美味又健康的一道菜品吗？那就来试试果仁菠菜吧！今天我们就来分享一下如何制作这道菜，好吃不贵，赶紧来试试吧！
需要的食材有：
- 新鲜菠菜300克
- 核桃仁50克
- 红枣10个
- 葡萄干适量
- 盐、鸡精、橄榄油适量
步骤如下：
- 将菠菜洗净沥干水份备用；
- 核桃仁用热水泡1小时后剥皮，切碎备用；
- 红枣去核切成小块；
- 在锅中加适量橄榄油，加入葡萄干、红枣翻炒；
- 加入切好的核桃仁再次翻炒，香味渐渐飘出；
- 加入洗净的菠菜，烹入盐、鸡精调味，翻炒至熟后即可装盘。
看着这一盘色彩斑斓的果仁菠菜，就已经让人食欲大开了。菠菜的清香混合着核桃和葡萄干的香甜，加上红枣的口感，简直就是养生好味的代表。更重要的是，菠菜所含的热量极低，而且富含维生素，有利于保护眼睛、清除体内毒素、降低血压等等。快来试试吧！
