据多个消息来源与网络爆料，伊能静年龄一直是大家非常关注的话题。原来伊能静今年已经45岁，但她却看起来依然年轻，保养健康的秘诀是每天早上醒来喝一杯盐水，帮助排除体内毒素。此外，她还喜欢去美容院做各种美容护肤，如冷敷和抗衰老面膜，减少长期在电脑前工作所产生的皮肤老化问题。
除此之外，伊能静也十分重视饮食健康。不吃辣不油不糖是她一直以来的饮食习惯，经常吃一些水果和蔬菜，帮助身体对抗自由基侵害。
值得一提的是，伊能静一直非常爱运动，她的微博里也时常分享各种健身操，毫不夸张地说，她的身材和脸部线条都十分完美，完全没有一点崩塌迹象。
