芷江天气(芷江天气，连日高温，预防中暑，从我做起)

芷江位于湘西地区，属亚热带湿润气候，气候湿润，温度适宜。然而，最近连日高温，给市民带来了不少不便。

高温炎热，市民们要注意饮食健康，适当开窗通风，不要长时间暴露在阳光下。人的身体需要水分来维持体温平衡，多喝水可以有效防止中暑。此外，还应在户外做好防晒措施，避免晒伤。

每到夏季，高温、中暑成为关注的热点话题。我们每个人都应该从自身做起，做好防暑降温工作，切实保障自己的身体，多关心身边的人，预防中暑、中暑后及时就医，共同度过酷暑。