黑枸杞作为一种营养价值高且口感独特的健康食材，被多数人所喜爱。将黑枸杞泡水喝已成为很多人养生的选择，但事实上，如果可以攻略得当，也会有不少食用禁忌需要你了解。今天小编就给大家详细介绍一下黑枸杞泡水喝的禁忌事项！
禁忌一：饮用过多
黑枸杞中的营养成分如果被大量摄入，虽不至于引起中毒，但会给人带来不利的影响，比如会造成胃肠不适。所以建议每日不要饮用太多。
禁忌二：孕妇慎用
孕妇体内免疫力较低，又肝肾功能相对较弱，过度食用黑枸杞容易对胎儿造成影响，严重的话甚至会引起流产和早产。因此，孕妇慎用黑枸杞泡水。
禁忌三：腹泻者禁食
黑枸杞性温，在中医理论中，其滋阴补肾的效果可能导致腹泻加重。因此，腹泻者不宜食用。
禁忌四：高血压和糖尿病患者少食
黑枸杞中有一定的糖分，对于高血压和糖尿病患者造成一定的影响。如果食用过多，容易使糖尿病和高血压患者的病情加重。所以，这类人群吃的时候应注意少食为妙。
总的来说，黑枸杞养生食材具有营养丰富，口感独特，但对照自身情况选择适宜的食用方法和量，才能真正发挥它的功效。
